🚚 Free Worldwide Shipping on All Orders!Shop Now
دع القلق وابدأ الحياة
دع القلق وابدا الحياة
من افضل الطرق المجربة للتغلب على القلق
اسم المؤلف : ديل كارنيجي
"كيف تتخلص من القلق" هو كتاب يقدم استراتيجيات عملية للتغلب على القلق والتوتر. يتناول تقنيات التنفس، التأمل، وإعادة صياغة الأفكار السلبية. يوفر أيضًا نصائح حول تحسين نمط الحياة، مثل التغذية والنوم، لتعزيز الصحة النفسية وتطوير مهارات التعامل مع المواقف الضاغطة.
"
$3.27
الأصلي: $10.89
-70%دع القلق وابدأ الحياة—
$10.89
$3.27
Description
دع القلق وابدا الحياة
من افضل الطرق المجربة للتغلب على القلق
اسم المؤلف : ديل كارنيجي
"كيف تتخلص من القلق" هو كتاب يقدم استراتيجيات عملية للتغلب على القلق والتوتر. يتناول تقنيات التنفس، التأمل، وإعادة صياغة الأفكار السلبية. يوفر أيضًا نصائح حول تحسين نمط الحياة، مثل التغذية والنوم، لتعزيز الصحة النفسية وتطوير مهارات التعامل مع المواقف الضاغطة.
"
