فوضى هادئة
القلق هو أكثر المشاكل شيوعًا في عالم الصحة النفسية. يناقش هذا الكتاب علاجه ويتناول كيفية التعامل مع مشاكل القلق بطريقة مختلفة تمامًا. فهو لا يدعوك للعمل بجدّ والتظاهر بالسعادة، ولا يحثك على التظاهر حتى تصل إلى ما أنت عليه. بل يُعبّر عن أهمية النضال وقوة الألفة في قلوب وعقول من يعانون من القلق. "فوضى هادئة" حوارٌ صادقٌ للغاية بين المؤلف والقارئ. حوارٌ قد يُغيّر نظرتك لنفسك وللعالم من حولك.
Description
القلق هو أكثر المشاكل شيوعًا في عالم الصحة النفسية. يناقش هذا الكتاب علاجه ويتناول كيفية التعامل مع مشاكل القلق بطريقة مختلفة تمامًا. فهو لا يدعوك للعمل بجدّ والتظاهر بالسعادة، ولا يحثك على التظاهر حتى تصل إلى ما أنت عليه. بل يُعبّر عن أهمية النضال وقوة الألفة في قلوب وعقول من يعانون من القلق. "فوضى هادئة" حوارٌ صادقٌ للغاية بين المؤلف والقارئ. حوارٌ قد يُغيّر نظرتك لنفسك وللعالم من حولك.
