تنشيط
اشحن طاقتك
سايمون ألكسندر أونغ
طاقتك هي الوقود الذي يُمكّنك من تحقيق كل شيء في حياتك. فكيف يمكنك إذًا تحقيق كامل إمكاناتك إذا كنت دائمًا متعبًا ومتوترًا وتكافح من أجل إنجاز قائمة مهامك من مهمة إلى أخرى؟
في كتاب "اشحن طاقتك"، يُعرّفك سايمون أونغ، مدرب الحياة والحائز على جائزة كتاب الأعمال لعام 2023 في مجال الصحة والرفاهية، على فن وعلم إدارة الطاقة. يكشف كتاب "أونج" كيف تؤثر طاقتك الجسدية والعقلية والعلاقاتية على قدرتك على التفكير الإبداعي والتقدم نحو أهدافك، ويعلمك كيفية تجديد نفسك وشحنها ورعايتها لتشعر بالانتعاش والحيوية بدلًا من الشعور بالإرهاق في نهاية يومك. سيعلمك كتاب "إنرجايز" كيفية الاستفادة القصوى من كل لحظة وتحقيق أكثر مما كنت تتخيل.
Description
اشحن طاقتك
سايمون ألكسندر أونغ
طاقتك هي الوقود الذي يُمكّنك من تحقيق كل شيء في حياتك. فكيف يمكنك إذًا تحقيق كامل إمكاناتك إذا كنت دائمًا متعبًا ومتوترًا وتكافح من أجل إنجاز قائمة مهامك من مهمة إلى أخرى؟
في كتاب "اشحن طاقتك"، يُعرّفك سايمون أونغ، مدرب الحياة والحائز على جائزة كتاب الأعمال لعام 2023 في مجال الصحة والرفاهية، على فن وعلم إدارة الطاقة. يكشف كتاب "أونج" كيف تؤثر طاقتك الجسدية والعقلية والعلاقاتية على قدرتك على التفكير الإبداعي والتقدم نحو أهدافك، ويعلمك كيفية تجديد نفسك وشحنها ورعايتها لتشعر بالانتعاش والحيوية بدلًا من الشعور بالإرهاق في نهاية يومك. سيعلمك كتاب "إنرجايز" كيفية الاستفادة القصوى من كل لحظة وتحقيق أكثر مما كنت تتخيل.
